آستاگزانتین
آنتیاکسیدانها و ترکیبات زیستفعال
اطلاعات ترکیب
توضیحات
آستاگزانتین یک کاروتنوئید و یکی از قویترین آنتیاکسیدانهای طبیعی است که به موجودات دریایی رنگ قرمز-صورتی میدهد. این ترکیب بهدلیل خواص ضدالتهابی و محافظت از سلولها، پوست، چشم و مفاصل شناخته شده است.
فواید سلامتی
خواص آنتیاکسیدانی قوی و محافظت از سلولها
کاهش التهاب و کاهش درد مفاصل (آرتریت روماتوئید)
محافظت از پوست در برابر اشعه UV و کاهش چین و چروک
بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت
نیاز روزانه
۴ تا ۸ میلیگرم (مقدار توصیهشده روزانه مشخصی وجود ندارد)
منابع دیگر
ماهیهای چرب (سالمون، قزلآلا، تن)، میگو، خرچنگ، جلبکهای دریایی (هما توکوکوکوس) و فلامینگو (که از جلبکها تغذیه میکنند).
گیاهان حاوی آستاگزانتین
هیچ گیاهی ثبت نشده است.