نارسایی احتقانی قلب (CHF)
معرفی بیماری
نارسایی احتقانی قلب (CHF) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که در آن عضله قلب توانایی پمپاژ خون کافی برای تأمین نیازهای بدن را از دست میدهد. این نارسایی معمولاً بهدلیل آسیب به عضله قلب (بر اثر سکته قلبی، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، یا کاردیومیوپاتی) ایجاد میشود. CHF به دو نوع اصلی با کاهش کسر جهشی (نارسایی سیستولیک) و با حفظ کسر جهشی (نارسایی دیاستولیک) تقسیم میشود. علائم شامل تنگی نفس (بهویژه هنگام فعالیت یا دراز کشیدن)، خستگی و ضعف، تورم پاها، مچ پا و شکم (ادم)، افزایش وزن سریع (بهدلیل احتباس مایعات)، تپش قلب، سرفه و خسخس سینه، و کاهش توانایی ورزش است.
عوامل خطر و عوارض
عوامل خطر اصلی: فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، سکته قلبی قبلی، دیابت، چاقی، مصرف سیگار، مصرف الکل، سابقه خانوادگی
عوارض جدی: نارسایی کلیوی، آریتمیهای قلبی (تپش نامنظم)، ایست قلبی ناگهانی، آسیت (تجمع مایع در شکم)، هپاتومگالی (بزرگ شدن کبد)
نقش تغذیه در مدیریت بیماری
تغذیه نقش حیاتی در مدیریت نارسایی قلبی دارد. کاهش مصرف سدیم (نمک) بهشدت توصیه میشود (معمولاً کمتر از ۲ گرم سدیم در روز) تا از احتباس مایعات و افزایش فشار بر قلب جلوگیری شود. مصرف غذاهای کمنمک، پرهیز از غذاهای فرآوریشده، کنسروها، سسها، ترشیها و چاشنیهای پرنمک ضروری است. محدودیت مصرف مایعات (معمولاً ۱.۵ تا ۲ لیتر در روز) در صورت احتباس مایعات یا هیپوناترمی توصیه میشود. مصرف پتاسیم بالا (موز، سیبزمینی، سبزیجات برگ سبز، آووکادو) در صورت مصرف دیورتیکها برای جبران از دست رفتن پتاسیم ضروری است. همچنین مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ (ماهیهای چرب، گردو، بذر کتان) به کاهش التهاب و بهبود عملکرد قلب کمک میکند.
مواد غذایی مفید و مضر
مفید: میوهها و سبزیجات تازه (بهویژه موز، سیبزمینی، سبزیجات برگ سبز – منابع پتاسیم)، ماهی سالمون (امگا-۳)، غلات کامل، روغن زیتون (بهمقدار کم)
مضر: نمک و غذاهای پرنمک، غذاهای پرچرب (سرخشده، چربیهای اشباع و ترانس)، مایعات اضافی (در صورت محدودیت)، الکل، قندهای ساده
نارسایی احتقانی قلب (CHF) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که در آن عضله قلب توانایی پمپاژ خون کافی برای تأمین نیازهای بدن را از دست میدهد. این نارسایی معمولاً بهدلیل آسیب به عضله قلب (بر اثر سکته قلبی، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، یا کاردیومیوپاتی) ایجاد میشود. CHF به دو نوع اصلی با کاهش کسر جهشی (نارسایی سیستولیک) و با حفظ کسر جهشی (نارسایی دیاستولیک) تقسیم میشود. علائم شامل تنگی نفس (بهویژه هنگام فعالیت یا دراز کشیدن)، خستگی و ضعف، تورم پاها، مچ پا و شکم (ادم)، افزایش وزن سریع (بهدلیل احتباس مایعات)، تپش قلب، سرفه و خسخس سینه، و کاهش توانایی ورزش است.
عوامل خطر و عوارض
عوامل خطر اصلی: فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، سکته قلبی قبلی، دیابت، چاقی، مصرف سیگار، مصرف الکل، سابقه خانوادگی
عوارض جدی: نارسایی کلیوی، آریتمیهای قلبی (تپش نامنظم)، ایست قلبی ناگهانی، آسیت (تجمع مایع در شکم)، هپاتومگالی (بزرگ شدن کبد)
نقش تغذیه در مدیریت بیماری
تغذیه نقش حیاتی در مدیریت نارسایی قلبی دارد. کاهش مصرف سدیم (نمک) بهشدت توصیه میشود (معمولاً کمتر از ۲ گرم سدیم در روز) تا از احتباس مایعات و افزایش فشار بر قلب جلوگیری شود. مصرف غذاهای کمنمک، پرهیز از غذاهای فرآوریشده، کنسروها، سسها، ترشیها و چاشنیهای پرنمک ضروری است. محدودیت مصرف مایعات (معمولاً ۱.۵ تا ۲ لیتر در روز) در صورت احتباس مایعات یا هیپوناترمی توصیه میشود. مصرف پتاسیم بالا (موز، سیبزمینی، سبزیجات برگ سبز، آووکادو) در صورت مصرف دیورتیکها برای جبران از دست رفتن پتاسیم ضروری است. همچنین مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ (ماهیهای چرب، گردو، بذر کتان) به کاهش التهاب و بهبود عملکرد قلب کمک میکند.
مواد غذایی مفید و مضر
مفید: میوهها و سبزیجات تازه (بهویژه موز، سیبزمینی، سبزیجات برگ سبز – منابع پتاسیم)، ماهی سالمون (امگا-۳)، غلات کامل، روغن زیتون (بهمقدار کم)
مضر: نمک و غذاهای پرنمک، غذاهای پرچرب (سرخشده، چربیهای اشباع و ترانس)، مایعات اضافی (در صورت محدودیت)، الکل، قندهای ساده
گیاهان درمانگر نارسایی احتقانی قلب (CHF)
هیچ گیاه درمانگری یافت نشد
در حال حاضر هیچ گیاهی برای درمان این بیماری ثبت نشده است.
مشاهده همه گیاهان